Международная группа докторов, психологов и диетврачей, изучающих проблему долговечности, ассигновала девять отправных пунктов, которые это необходимо, чтобы придерживаться дольше, чтобы жить.

Первое предписание говорит: не объедаться.

Второе говорит, что пособие пищи должно соответствовать Вашему возрасту.

Третий пункт: любите и быть любимыми. Врачи также советуют регулярно, чтобы иметь пол - по крайней мере, два раза в неделю. Это омолаживает организм.

Четвертое предписание: всегда имейте точку зрения.

Пятое: двиньтесь и займитесь спортивными состязаниями больше.

Шестое предписание говорит, что это необходимо, чтобы спать в прохладной комнате.

Седьмое: время от времени удовлетворите свои желания и перебуре на запрещенной пище.

Согласно восьмому предписанию, это не необходимо, чтобы накопить отрицание в душе. В конце концов, 64 % людей, которые переносят oncological болезни, соглашаются на statistican, не давайте выход отрицательной энергии, и всегда подавляйте гнев сам по себе.

Хорошо и, наконец, девятое: обучайте мозг, вынуждая это работать.